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Existen 6 tipos de Peso Corporal: actual, ideal, teórico, habitual, saludable y relativo. Es importante saber cuál es el “peso perfecto” para vernos y sentirnos cómodos con nuestro cuerpo. Hay gente que vive a dieta, sin embargo, cuando se sube a la báscula no ve la cifra que estaba esperando encontrar. Cada vez se consumen más […]

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Una Dieta Alcalinizante es aquella que tratar de amortiguar los efectos del desequilibrio en nuestra actual alimentación y el estrés que soportamos con el estilo de vida de hoy en día. Alcalinizar el organismo es fundamental y repercute en la mejoría de múltiples órganos de nuestro cuerpo. En el siguiente vídeo te lo explicamos de forma magistral:  

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